马宏伟×温宗堃×宋歌：佛学与心理治疗40讲资源简介：
课程目录
01_第1讲：心、佛、菩萨、罗汉 .mp4
02_第2讲：佛学、佛家与佛教 .mp4
03_第3讲：圣贤与众生 .mp4
04_第4讲：印度的 .mp4
05_第5讲：东方有大乘气象，何以为？ .mp4
06_第6讲：儒道文化给佛法的东传提供了怎样的？ .mp4
07_第7讲：汉传佛教的精华丨禅宗 .mp4
08_第8讲：灭佛与盛世兴佛 .mp4
09_第9讲：佛法在世间 .mp4
10_第10讲：汉字里的心理学 .mp4
11_第11讲：儒家为佛法提供的基础丨学庸、论语与易经 .mp4
12_第12讲：道家为佛法提供深度丨老庄哲学 .mp4
13_第13讲：汉传佛教的 .mp4
14_第14讲：汉传佛教的 .mp4
15_第15讲：汉传佛教的心理治疗 .mp4
16_第16讲：上座部佛学的心理学特色丨上座部简史、教学特色以及与现代心理学的关联 .mp4
17_第17讲：佛法的意义治疗丨人类的共同困境与出路 .mp4
18_第18讲：心识的可塑性丨变化的意识流 .mp4
19_第19讲：系统的心智培育丨认知、情绪、行为的转化 .mp4
20_第20讲：当代的正念传统丨四念处的慧观修习 .mp4
21_第21讲：正念与压力、焦虑丨正念减压 .mp4
22_第22讲：正念与抑郁、创伤丨正念认知治疗 .mp4
23_第23讲：认知的取向丨一切都和有关 .mp4
24_第24讲：愤怒的转化丨培育接纳的认知训练 .mp4
25_第25讲：欲望的升华丨从欲望、成瘾的束缚中解放 .mp4
26_第26讲：自我肯定丨提升低自尊的良药 .mp4
27_第27讲：情意的训练丨从自我关爱开始 .mp4
28_第28讲：佛学的人格类型丨行为的惯性 .mp4
29_第29讲：古老的潜意识丨生生世世的意识之流 .mp4
30_第30讲：洞见无我的智慧丨无我的智慧与慈悲 .mp4
31_第31讲：藏传佛学特色之我见 .mp4
32_第32讲：最终目的不同丨藏传佛教与心理治疗不同之一 .mp4
33_第33讲：疗程长度不同丨藏传佛教与心理治疗不同之二 .mp4
34_第34讲：信任程度不同丨藏传佛教与心理治疗不同之三 .mp4
35_第35讲：文化背景不同｜藏传佛教与心理治疗不同之四 .mp4
36_第36讲：用的视角进行心理治疗和修行丨藏传佛教与心理治疗相通之一 .mp4
37_第37讲：阻碍成长丨藏传佛教与心理治疗相通之二 .mp4
38_第38讲：我执是最根本的情结，如何解开？｜藏传佛教与心理治疗相通之三 .mp4
39_第39讲：从创伤的代际传递理解轮回｜藏传佛教与心理治疗相通之四 .mp4
40_第40讲：灌顶和赋权都在让我们觉醒｜藏传佛教与心理治疗相通之五 .mp4
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标题：探索内在宁静：佛学与心理治疗的交汇之旅
在快节奏的现代生活中，人们常常为了追求物质和名利而忽略了内心的平和与健康。马宏伟、温宗堃和宋歌三位专家联手打造的《佛学与心理治疗40讲》课程，为现代人打开了一扇通往心灵深处的大门。这门课程不仅是一个心灵疗愈的旅程，更是一次深入探索自我的机会。
《佛学与心理治疗40讲》结合了东方古老的佛学智慧和现代心理学的理论，旨在帮助人们认识并解决心理上的问题。通过40节精心设计的课程，参与者能够逐步了解如何运用佛学中的冥想、正念和慈悲等概念来改善自身的情绪状态，提升生活质量。
课程中，马宏伟老师以其深厚的佛学背景，引导学员深入理解佛教哲学及其对心理健康的影响。温宗堃老师则运用其在心理学领域的专业知识，帮助学员识别和管理压力、焦虑和其他负面情绪。宋歌老师的音乐疗法专长，则为课程增添了一种独特的治愈力量，通过音乐的力量触及人心最柔软的部分。
此外，这门课程特别注重实践与体验。每讲都配有相应的练习和反思问题，鼓励学员将学到的知识应用到日常生活中，从而实现知行合一。这种结合理论与实践的教学方式，使得学员不仅能够在认知层面上获得洞见，更能在情感和行为上实现转变。
《佛学与心理治疗40讲》不仅适合那些正在经历心理困扰的人，也适合所有希望提升自我认知和生活质量的人。它不局限于任何宗教或文化背景，其普适的智慧和方法论，让每个人都能从中找到适合自己的心灵成长之道。
总之，《佛学与心理治疗40讲》是一门集佛学智慧与心理学科学于一体的课程，它不仅能够帮助人们缓解心理压力，还能够促进个人的心灵成长和自我超越。在这个充满挑战的时代，这门课程无疑为我们提供了一种寻找内在平静和力量的新途径。
